witam przed mna pierwszy cykl.wstrzymałem sie z braniem czego kolwiek przez 9 lat..;) i planuje co takiego 1. Pro mag 70mg (2) 2. pro mag 70mg (2) 3. pro mag 70mg (2) 4. pro mag 70mg (2 5. pro mag 105mg (3) 6. pro mag 105mg (3) po cyklu clomid 12 tabs.clom 24 po ostatnim pro magu i nie wiem co brac teraz na oslonke moge wybrac z 1 CYCLE ASSIST [...]
Witaj V.Corleone Jeżeli zmienia się postać danego produktu to zmienia się jego wchłanialność Wchodząc w szczegóły to wręcz ta sama postać może różnić się nieznacznie wchłanialnością (zależy od pory dnia wieku stopnia nasycenia organizmu daną substancją itd) Każda z postaci ma swoje plusy i minusy których oczywiście jest mnóstwo Wymienię może te [...]
nawewt cztery posiłki poparte odżywką mogą dać dobry efekt należy tylko pamiętać by były w miare dobrze ułożone, musisz łączyć węglowodany i białko i trochę tłuszczu w każdym posiłku, spróbuj to mniej więcej tak robić by np. na śniadanie zjeść minimum 100g. chudej wędliny a jeżeli mało będziesz miał kalorii to zawsze można zjeść więcej ziemniaków [...]
No właśnie Po co ? , dla Mnie mogłoby jej nie być a czeemu - Lepsza Pompa, Podniesienie Temperatury Ciała, Lepsze Trawienie. Z tym, że tam była za duża Dawka Kapsaicyny - Niepotrzebnie. Cena jest taka jaka była, jak na razie Kapsów jest 240 - tak jak ja brałem od 6 do 12 tylko przed treningiem. 12 kapsów to już klepało bardzo dobrze. Ja uwielbiam [...]
tearz ktore z tych wszystkich wybrac kret? Kre Alkalyn - 120 kaps Producent: FitMax Opatentowana kreatyna Kre-Alkalyn® Nie konwertuje do Kreatyniny! 10 x wieksza przyswajalność, brak problemów żołądkowych. Produkt zawiera Kre-Alkalyn® – buforowaną kreatynę, która nie konwertuje w organizmie do kreatyniny. Najnowsze [...]
Witam. Na wstępie zacznę od tego, że moja redukcja nie polegała na schodzeniu z grubasa do poziomu chudzielca, a raczej zrzucanie kilku kilogramów tłuszczu by sylwetka była bardziej fit, nigdy nie byłem gruby lecz z poziomu zatłuszczenia (BF) nie byłem specjalnie zadowolony mówimy tutaj o tzw. „rzeźbie”. Motywacja – [...]
::: OLIMP MCT ::: Zawartość w 100 g Białko 21 g Węglowodany 68 g Tłuszcz 2,8 g ::: MASS XXL ::: Zawartość w 100 g Białko 20 g Węglowodany 71-80 g ( w zależności od smaku) Tłuszcz 0 g cena ta sama, wlasciwosci te same co do smaku , mass xxl nie bralem , bralem gainer mct toffi i powiem Ci ze JEST SUPER!!!!!!
Po treningu nie same białko tylko białko i węglowodany, możesz sobie zrobić sam z WPC i carbo. Jeśli chodzi o białko to ja kupuję tylko Ostrowię. Smak mam w nosie, a stosunek jakość/cena jest OK. Z resztą Ostrowia w testach wypada dość dobrze.
Patrzcie co znalazłem.. jak ktoś na lowfacie i nie boi się nabiału: http://www.ceko.pl/produkty/piorko.htm Wartość energetyczna w 100 g: 183,00 kcal Białko w 100 g: 35,40 g Węglowodany w 100 g: 3,50 g Tłuszcz w 100 g: 3,00 g Cena w Tesco: 23zł/kg więc ujdzie. Rewelka, dziś po trenie leci domowa pizza :-D
Dzięki za zainteresowanie dziennikiem. Trening A 1)Mc sumo 12/40kg 3/12 50kg zapas(miały być przysiady ale miałem stojak zajęty więc zrobiłem mc) 2)Wiosłowanie sztangielką 8/26kg 2/8 28kg zapas 3)Wyciskanie płasko 15/40kg 15/45kg 15/50kg 11/55kg 4)Unoszenie sztangielki w opadzie triceps 10/8kg 10/10kg zapas, boli mnie przy tym ćwiczeniu [...]
Anabolic Booster Dietetyczny środek spożywczy dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie Aminostar ® Anabolic Booster jest kompozycją składników aktywnych przyczyniających się do produkcji testosteronu, odpowiedzialnego za siłę i wytrzymałość mięśni. Tribulus Terrestris, ZMATM, ALC oraz L-arginina przyczyniają się do optymalnego wzrostu [...]
Odwiedzić dział "Lejdis" tam jest sporo kobiet chcących się odchudzać. 1.) Pójść na siłownie i zacząć na prawdę ćwiczyć. Treningi masz za lekkie. 2.) Tak. Znaczy nie, celluitu zejdzie wraz z utratą tkanki tłuszczowej. A czy biegasz czy machasz hantlą to tylko środek do osiągnięcia celu. 3.) Nie, jest Ci nie potrzebny. W rezultacie ten [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://potreningu.pl/diety/artykuly/1002/weglowodany-w-kolacji-w-diecie-odchudzajacej-jesc-czy-nie-jesc I jest dokładnie tak jak mówi paramaribo. Niektórzy fani bb żyją niemal w ascezie odmawiając sobie wszystkiego, choć takie pierdółki jak to jedno jabłko tak naprawdę nic nie zmienią. Trzeba umieć inteligentnie poluzować swoje podejście do [...]